市机关事务管理局召开心理健康辅导讲座

为全面深入学习贯彻习近平总书记关于工会工作的重要论述，进一步丰富广大干部职工文化生活，4月7日下午市机关事务管理局邀请市委党校党史党建教研室主任、副教授、国家二级心理咨询师刘梅为我局干部职工开展主题为“心理健康与能力提升”的心理健康辅导讲座。

讲座中，刘梅老师采取互动交流、图文讲解等方式，紧紧围绕心理健康标准、如何消除负面情绪等方面为在场听众阐释了心理健康对日常工作生活的影响。讲座内容生动详实，语言简洁易懂，正面引导如何正确释放心理压力，帮助干部职工树立积极健康的工作生活理念。

    此次心理健康讲座、氛围轻松，内容丰富，大家纷纷表示受益匪浅，既愉悦了身心，又缓解了压力，有效提升了自我抗压能力，为更好的成长与发展打下坚实基础。